学习效能
学得久不等于学得好，真正高效的学习更依赖检索、结构和情绪状态。
原则解读
学得久不等于学得好，真正高效的学习更依赖检索、结构和情绪状态。
为什么重要
这是把第一卷读完之后最值得迁移到终身学习系统里的主题。
如何放进你的投资/知识系统
适合拿来重做你的知识库、学习流程和复盘方式。
行动规则
- 把关联知识而不是零散笔记做成结构。
- 交替使用集中与发散练习。
- 在疲惫状态下少做需要深加工的内容。
常见误区
- 把知道感当理解。
- 只输入不检索。
为什么投入很多时间还是没学进去？
因为学习效果更多取决于处理方式，而不是坐了多久。
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第一章 根源探索 ——事情那么多，我们为什么总想拖延
“知其所以然”才能灵活地克制拖延的本能。凡是客观存在的现象，都有其存在的根源。即使一个行为是负面的，我们在一开始可能也是抱着积极的动机。如果我们不能够看清楚这些根源，那么我们就无法用理性去约束我们的本能，最后只能成为本能的奴隶。 柏拉图说过，“人类头脑中有一位理性的御车人，必须驾驭一匹桀骜不驯的马……
第二章 对症下药 ——当拖延发生时，我们可以怎么做
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第四章 学习的障碍 ——为什么付出了却没有回报
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第五章 扔掉低配 ——高效学习的核心配置
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第三章 表达的逻辑 ——让别人知道你到底想说什么
一千个读者心中有一千个哈姆雷特，每个人看待事物的角度都会因为自己的经历和知识面而有所侧重。有的时候，我们与他人的观点甚至是对立的，如果得不到较好的协调，那么就很容易造成双方的言语矛盾，那么我们该如何更好地理解他人，也让别人更好地理解我们呢？ 我小时候学习做菜的时候，我妈妈每次都会告诉我要加适量的盐……
