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图版说明
原书在“第五章 让自己凉快点”附近插入这张图，核心作用是把抽象论点变成更可视的证据或示意。
编号plate-original-05
类型evidence
读图拆解
- 图版服务的上下文是：第五章 让自己凉快点。
- 它通常承担数据、示意、对比或说明作用。
- 结合附近文本看，重点落在：我记得，一到炎热的夏季，我父母为了“省”电费，就不愿意开空调。唉，我可以告诉各位，几个夏天下来，我出汗瘦了很多磅。热气腾腾的楼上（唉，热气都是往上走的），我在床上辗转反侧睡不着。我那时候睡不好，是因为体温对睡眠能力影响很大。 一种叫“体温调。
怎么用
- 先看图，再回到同节文字理解它在支撑哪句话。
- 把图里的结构翻译成你自己的睡眠习惯检查项。
- 需要快速复习时，可优先从图版回忆整章。
提醒
- 不要脱离上下文孤立解读图片。
- 原书图版常是证据补充，不一定单独自成结论。
- 如果图中文字很密，优先在详情页放大查看。