第五章最有意思的地方,是它不把回避完全视作个体病理,而是也放回现代社会结构、个体化与过敏化环境里去看。
这让读者明白:某些痛苦不仅是‘我的问题’,也和时代的关系方式有关。
如何进入自己的系统:理解环境放大器之后,你更容易停止把全部压力都内化成个人失败。
因为个体化、评价化和关系脆弱化的环境,会让本就敏感的人更容易退回防御状态。
把个体痛苦放回时代环境,理解现代社会如何放大退缩
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在工作、恋爱、家庭里,少一点逼迫,多一点减压和理解