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图版证据库

列表页统一使用 `book-thumbs`,详情页才使用原图,确保扉页、示意图和老照片在卡片上仍然可辨认。

原书封面
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原书封面

这本书以脑形线稿与“Healthy Brain Happy Life”为核心视觉,直白地把身体训练和幸福生活绑在一起。

引言
引言扉页
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引言扉页

引言页把“Healthy Brain Happy Life”作为全书口号,提醒读者从一开始就把大脑和生活放在同一张图里看。

引言
第一部分扉页
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第一部分扉页

第一部分的扉页强调“与大脑结缘”,它承担的是世界观入口而不是信息细节。

第一部分 与大脑结缘
神经元与突触示意图
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神经元与突触示意图

这张图把神经元与突触连接可视化,是“记忆的关键在于连接”最直接的证据图。

第2章 探寻记忆之谜:初次踏足研究领域
脑区与回路路径图
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脑区与回路路径图

图中同时呈现外侧与内侧脑区视角,用来帮助读者理解记忆、情绪与调节功能并非分散存在。

第1章 终生可塑的大脑:我与大脑的一见钟情
作者与父亲的记忆照片
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作者与父亲的记忆照片

这张照片让“记忆是最宝贵的财富”从观点变成具身情境:记忆、亲密关系与时间感都被压缩进同一张照片里。

第3章 最宝贵的财富:在科研中领悟生活
真实人脑标本
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真实人脑标本

手中托起的人脑图像提醒读者,大脑不是抽象概念,而是一个真实、脆弱、可被照料也可被训练的器官。

第5章 锻炼如何影响大脑:开启全新研究课题
大脑结构简图
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大脑结构简图

侧切视角的大脑示意图帮助读者快速定位不同脑区之间的关系,是后续理解压力、记忆与调节的通用底图。

第7章 告别焦虑的心境:锻炼对抗压力
视觉加工测试图
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视觉加工测试图

看似简单的两张线条图,其实在提醒读者:知觉与判断并不是被动录像,而是大脑主动加工的结果。

第9章 从埋头苦干到灵光一闪:锻炼带来创造力
第二部分扉页
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第二部分扉页

第二部分扉页把全书重心从原理过渡到实践,象征“理解大脑”开始进入“用锻炼改造大脑”。

第二部分 以锻炼改造大脑
结语扉页
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结语扉页

结语扉页重新回到“Healthy Brain Happy Life”,形成首尾呼应,暗示这本书讲的是一种长期生活方式,而不是一次课程。

结语