专注、记录和习惯构成日常杠杆

第一部分 你与身边人关系的好与坏，决定了你过怎样的人生

第17封信：和父母总因为钱吵架，怎么办？

Rei，你好。前段时间我看了一部电影，电影里面说其实人生的很多事情都没得选，比如父母、出身、原生家庭的氛围

家庭矛盾常常绕不开钱与责任专注、记录和习惯构成日常杠杆钱、消费和资源感会放大消耗

第一部分 你与身边人关系的好与坏，决定了你过怎样的人生

第22封信：怎么让爸妈开心？

这问题真长啊，但仔细看来，其实也很短，总结起来就是四个字——原生家庭。但我不想把这个问题回答得太世俗，因为我讨厌把什么问题都归因于原生家庭

家庭矛盾常常绕不开钱与责任关系好坏决定生活底色专注、记录和习惯构成日常杠杆

第一部分 你与身边人关系的好与坏，决定了你过怎样的人生

第26封信：谈恋爱最重要的品质是什么？

小静，你好。看完你说的案例，我只觉得可怕

关系好坏决定生活底色社交不是越多越好，而是越准越好专注、记录和习惯构成日常杠杆

第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第29封信：远离抱怨，向厉害的人学习

小郭，你好。我的生活里经常有各种各样的人向我抱怨，每到这个时候，我都会给他们讲一个故事

社交不是越多越好，而是越准越好学习要从输入转向系统专注、记录和习惯构成日常杠杆

第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第30封信：八招搞定一切枯燥学习

吟游诗人，你好。很多人走出学校以后，学习能力、记忆能力确实是越来越差，这个真没办法

学习要从输入转向系统专注、记录和习惯构成日常杠杆社交不是越多越好，而是越准越好

第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第31封信：怎么做一场高质量的演讲

东东，你好。所谓真正的演讲稿，往往来自内心真实的感受

表达力和资源整合力是放大器专注、记录和习惯构成日常杠杆社交不是越多越好，而是越准越好

第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第35封信：好的心态能打败一切

诗文，你好。我想告诉你的是，很多厉害的人都是在人生的低谷期努力读书学习，然后厚积薄发，一举成名

学习要从输入转向系统专注、记录和习惯构成日常杠杆社交不是越多越好，而是越准越好

第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第38封信：怎么提高一个人的注意力？

S，你好。我跟你分享四个提高注意力的方法

专注、记录和习惯构成日常杠杆学习要从输入转向系统职业选择要回到主动权

第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第39封信：对什么事都提不起兴趣怎么办？

嗨，多余人。我必须如实提醒你，如果你真的什么事情都提不起兴趣，必要时，请一定及时去看心理医生

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第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第40封信：“写下来”真的有魔力

小念，你好。我给你讲一个故事吧

专注、记录和习惯构成日常杠杆学习要从输入转向系统爱自己不是放纵，而是节律、照顾与简单

第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第41封信：怎么养成好习惯？

聪聪，你好。其实坚持做一件事并不难，难的是你对自己做的事是不是一直有信心

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第二部分 学习让你拥有 比别人更多一种解决问题的思路与方法

第42封信：如何做读书笔记？

小杨，你好。很多人以为做读书笔记要画线，但奇怪的是，有时候就算你画线了，也还是记不住

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