生命力与柔软之心

它让这本书不只是在分析病理，也在守护生命里那些可贵的亮处。

当你觉得自己越来越麻、越来越无感时，可以沿着这条线找回一点生命热度。

• 别过早压扁活力。
• 别把柔软误解成软弱。
• 关注身体和感受的信号。

• 把顺从当懂事。
• 把麻木当成熟。