挫折承载力与边界

这条线把亲密关系、育儿和日常情绪管理接到了一起。

很适合用来检查自己或孩子为何总把一次小挫折演变成全盘崩塌。

• 别捆绑惩罚。
• 别扩大后果。
• 在善良和规则里都建立边界。

• 把听话当成熟。
• 把退让当温和。