投射与强加

它解释了为什么最亲近的人，反而最容易彼此伤害。

一旦你开始觉得“他应该懂”“她就该这么做”，就要提高警觉。

• 说期待，不说天经地义。
• 用邀请代替强迫。
• 尊重对方的主体性。

• 把控制误当照顾。
• 把顺从误当相爱。