拆掉自恋之墙

它几乎是全书所有孤独、误解和关系强加的起点。

每次觉得“我都这么努力了，为什么还是没人懂我”时，先问问自己是不是又回到了单人世界。

• 少一点自动解释。
• 少一点急于证明。
• 给真实世界留下进入的空位。

• 把强烈自我感误当成成熟。
• 把别人的不同立刻理解成对抗。