这张图把“百分之百自我负责”整理成一个可跨场景迁移的原则卡。
原则图版把一个心理与关系原则压缩成一张卡,适合你在关系、内耗、自我发展与独立判断之间反复调用。
CHAPTER 5 当下就要幸福
自我负责不是责怪自己,而是停止把人生主动权交给别人、过去和环境。
原则图版的作用,是帮你在不同关系场景之间横向迁移,而不是只记住某一章的局部技巧。