Concept Interpretation

真相最终要回到感受

很多头脑上的解释都可能自欺,感受却常常更早揭示什么是真的。

分析之外,回到身体、情绪和关系现场感受自己真正的状态。

为什么重要

如果和感受脱节,人就容易活在概念里,而不是活在自己的人生里。

如何纳入你的系统

分析之外,回到身体、情绪和关系现场感受自己真正的状态。

行动规则
  • 感受是入口。
  • 分析不能替代觉知。
  • 身体知道很多。
常见误区
  • 只会解释不会感受。
  • 把感受都压回头脑里。
Discrimination Question

为什么懂很多道理的人,也可能活得很失真?

展开答案
因为知道和感受到之间,常常隔着很长的距离。