作者从“发现缓慢”的文学形象讲到知觉速度、节拍器、惊吓中的慢动作效应，讨论大脑如何以不同速度组织世界。
主观的快与慢，并不是世界本身在变速，而是大脑内部节奏、时间分辨率和加工速度在改变经验的形状。
这一章最迷人的地方，是它把“我感觉世界太快”“惊险时刻像慢动作”这些熟悉经验，重新翻译成可研究的问题：我们的神经系统像不像带着自己的节拍器？它的速度一变，感知现实的方式也会一起改变。
原文线索：史登•拿多尼的传记体小说虽然只是虚构的，但是其中所体现的这么一种设想，即人们都拥有各自不同的时间分辨率，这一点可以作为研究的对象。在感知心理学中，人们已经得出了许多不同的描述性测量系统的变式。在两种刺激的感知时间顺序研究中，这两种刺激可能是不同的声调，可能是不同颜色的光束，研究人员会确定两种刺激之间的时间间隔值最短为多少时，被试者还能够报告出两种刺激所呈现的时间先后顺序。例如，连续呈现两组不同音高的声调，每个人都能…
这节解决什么问题：解释时间分辨能力为什么会影响我们把事件看成连续还是分离。
怎么用到自己的系统：理解一些“来不及反应”的情境，其实和时间分辨率有关。
提醒：不要把所有反应差都简单归咎于不专心。
原文线索：对于那些致力于研究人们心理机制的脑部研究者来说，一个重要的研究起点，就是研究那些神经或是精神病患者的临床病例。如果大脑特定区域受损后，病人出现了某一特定心理机能消退的现象，那么研究人员就能得出结论：大脑某一特定区域就是负责这一项机能的部位。比如，如果大脑中位于大脑皮质内褶区的一个结构海马体受损了，那么病人的记忆内容便会受到损害。精确的数据记忆、逻辑记忆、人生经历以及短期记忆的储存都与海马体有关。此外，海马体还能将有…
这节解决什么问题：讨论大脑是否拥有某种内部节奏系统来帮助我们判断持续时间。
怎么用到自己的系统：把自己的快慢感当成内部状态指标，而不是只责怪外界节奏。
提醒：别把“内置计时器”理解成单一部位的机械钟表。
原文线索：其他引起感知能力变化的事件则是一些极端事件。许多人能够在极端情况下感知到危险，比如说几乎就要发生或是正在经历的各种不幸，或是受到暴力威胁的时候，人们的状态和上述所说的快动作体验时的状态完全相反：这是一种主观上觉得过于漫长的体验。比如，一辆载重车和一辆私家车相撞，从外在看来，这一过程就似乎是以慢动作的方式呈现的。事后，私家车的车主说明了当初自己为了争取足够的时间，以避免和载重车相撞，是如何镇定地采取紧急措施——控制离…
这节解决什么问题：说明惊吓、风险和唤醒如何改变主观时间流速。
怎么用到自己的系统：在关键场景中训练自己识别高唤醒带来的时间错觉。
提醒：慢动作体验不代表你真的获得了更多客观时间。
因为高唤醒状态会改变主观时间节奏和注意力分配，让当下看似被拉长，但这并不保证记忆编码会同样完整。
