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封面：把爱读成可管理的系统
作为整站入口图，它提醒你这本书真正关心的是：如何把爱情里的模糊、焦虑与冲突，整理成可以判断与处理的关系系统。
成为懂爱会爱被爱的人：章节行动图
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目标四象限法 如何看清自己的核心需求，少走爱情弯路？：章节行动图
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SWOT分析 如何让你喜欢的人也喜欢你？：章节行动图
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期望值管理 如何让爱情保鲜？：章节行动图
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目标清单 怎样判断一个人是不是合适的结婚对象？：章节行动图
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亲密关系四阶段 闪婚可能存在什么风险？恋爱多久结婚才合适？：章节行动图
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细节管理 婚前该不该同居，会有哪些风险？：章节行动图
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最佳博弈策略 如何应对伴侣出轨的风险？：章节行动图
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底线管理 如何应对被家暴的风险？：章节行动图
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利益相关人意见管理 父母不赞同的感情，坚持下去会有什么风险？：章节行动图
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亲密三要素 如何不让爱情输给距离？：章节行动图
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房产管理 婚前要不要买房，房产登记需要注意哪些风险？：章节行动图
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契约精神 如何善用协议？：章节行动图
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财务管理 家里的钱应该怎么管？：章节行动图
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立场与需要 总为鸡毛蒜皮的小事争吵怎么办？：章节行动图
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简明对话 如何与另一半好好聊天？：章节行动图
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积极倾听 对方死不认错怎么办？：章节行动图
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情绪抽离 你想解决问题，对方却总是冷战怎么办？：章节行动图
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末日四骑士 关系中总被另一半贬低怎么办？：章节行动图
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性别差异管理 为什么你想求抱抱，他却秒变唐僧讲道理？：章节行动图
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影响力管理 被说花钱大手大脚，关系中的金钱观该怎么调和？：章节行动图
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代际沟通 婆媳矛盾，有法可解：章节行动图
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三角关系 老公总替婆婆说话怎么办？：章节行动图
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情绪ABC管理法 总是因为一点小事忍不住生气怎么办？：章节行动图
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爱情调节器 忍不住吃醋怎么办？：章节行动图
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自我赋能 感情中感觉自己变得很卑微怎么办？：章节行动图
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积极错觉 总看到对方的缺点，影响感情怎么办？：章节行动图
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安全感 亲密关系中有一方过于黏人怎么办？：章节行动图
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依赖与控制 另一半控制欲太强怎么办？：章节行动图
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爱的五种语言 如何让彼此在感情中的付出有价值？：章节行动图
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三件好事 如何应对感情上的重大挫折？：章节行动图
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核心需求要先看清：原则图版
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吸引力来自清醒自评：原则图版
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关系会被期待值吞噬：原则图版
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适配度要用清单验证：原则图版
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关系推进需要阶段感：原则图版
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同居是现实协作测试：原则图版
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背叛风险需要预案：原则图版
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安全底线比修复更优先：原则图版
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外部意见要过滤后再吸收：原则图版
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亲密关系要持续补给三要素：原则图版
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关系里的钱要说清算明：原则图版
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别只吵立场，要看需要：原则图版
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关系要靠会说也会听：原则图版
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冷战与轻蔑会持续腐蚀关系：原则图版
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理解差异，也要守住尊重：原则图版
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亲密关系也要重建家庭边界：原则图版
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情绪不是事实本身：原则图版
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价值感会塑造关系位置：原则图版
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安全感、依赖与控制是一组连锁反应：原则图版
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关系修复要靠正确的连接通道：原则图版
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成为懂爱会爱被爱的人 原书插图 01
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目标四象限法 如何看清自己的核心需求，少走爱情弯路？ 原书插图 01
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SWOT分析 如何让你喜欢的人也喜欢你？ 原书插图 01
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目标清单 怎样判断一个人是不是合适的结婚对象？ 原书插图 01
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目标清单 怎样判断一个人是不是合适的结婚对象？ 原书插图 02
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最佳博弈策略 如何应对伴侣出轨的风险？ 原书插图 01
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亲密三要素 如何不让爱情输给距离？ 原书插图 01
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房产管理 婚前要不要买房，房产登记需要注意哪些风险？ 原书插图 01
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房产管理 婚前要不要买房，房产登记需要注意哪些风险？ 原书插图 02
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立场与需要 总为鸡毛蒜皮的小事争吵怎么办？ 原书插图 01
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简明对话 如何与另一半好好聊天？ 原书插图 01
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积极倾听 对方死不认错怎么办？ 原书插图 01
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自我赋能 感情中感觉自己变得很卑微怎么办？ 原书插图 01
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依赖与控制 另一半控制欲太强怎么办？ 原书插图 01
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三件好事 如何应对感情上的重大挫折？ 原书插图 01
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