感谢如何改变一个人的能量方向

图版说明

把感谢从抽象感受变成有动作、有反馈的循环。

读图拆解

• 感谢会改变人对世界的感受底色。
• 说出口的感谢比默默感激更容易形成关系正循环。
• 感谢最终会反哺行动与心态。

怎么用

• 今天就给一个具体的人说一句具体的谢谢。
• 把抱怨的一件事换成感谢视角重写一次。

提醒

• 不要把感谢说成套话，它必须有真实对象和真实内容。

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第三章 磨炼灵魂、提升心志

关联原则

• 感谢不是礼貌附加项，而是让心从抱怨转向丰盛的基本功
• 正确的活法先于成功的活法，结果之前先问自己成了怎样的人