从克制三毒到提升人格
把第三章关于欲望、烦恼与人格提升的关系整理成一条上升弧线。
图版说明
把第三章关于欲望、烦恼与人格提升的关系整理成一条上升弧线。
读图拆解
- 内在问题若不被识别，会不断侵蚀判断和关系。
- 克制不是压抑，而是把自己重新放回正道。
- 人格成长常常来自对冲动的一次次温和驯服。
怎么用
- 找出你最近最常冒头的一种情绪毒素。
- 为它设计一个暂停动作。
提醒
- 不要把修身理解成情绪全无，而是学会不被情绪拖走。
把第三章关于欲望、烦恼与人格提升的关系整理成一条上升弧线。
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