工作记忆负荷

很多思考失效并不是因为人不聪明，而是因为工作记忆被过度占满，导致大脑无法同时协调足够多的信息。

为什么重要：理解这一点，可以减少无意义自责，也能帮助你更早做外部化和分层处理。

如何放进你的系统：尤其适合复杂任务拆解、写作、分析和高压决策场景。