成熟关系的关键,是承认对方是独立的人,而不是满足自己需求的工具。
观察自己是在和真实的人互动,还是在和脑中的想象对象互动。
活在自体自恋里的人,很难真正看见别人,也很难进入爱。
真正的爱不靠占有、拯救和索取维系;一旦进入剧情,人往往只是在重复自己的匮乏,而不是在爱。