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图版 93 反熵增
情绪ABC理论思维模型 情绪 ABC 理论 (ABC Theory of Emotion) 是由美国心理学家阿尔伯特· 艾利斯创建的理论,他认为激发事件 A (Activating event）只是引发情绪和行为后果 C(Consequence）的间接原因, 而引起 C 的直接原因则是个体对激 发事件 A 的认知和评价而产生的信念 B(Belief） , 即人的消极情绪和行为障碍结果 (C), 不是由于某一激发事件 （A) 直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B) 所直接引起
关联章节
图版最好回到它所在的学习路线里理解，而不是孤立看图。
关联原则
从图版返回模型页，再看概念的适用边界与行动规则。