封面图版：新生活运动的入口姿态

对这本书而言，封面不是装饰，而是阅读入口。它提醒我们：作者关心的不是单一政策，而是一整套将日常身体、现代化焦虑与党国治理连在一起的历史机制。

• 先把它当作问题入口，而不是内容总结。
• 注意书名如何把“教养身体”与“政治”直接并置。
• 理解全书将从微观姿态一路推进到国家工程。

• 把封面当成总问题卡：谁在教养谁，为什么要从身体开始？
• 回读各章时，持续检查它们如何回应这个总问题。

• 不要把“身体”误读成生理健康话题，它在本书里首先是政治对象。