把这本书里反复出现的情绪与生活概念压缩成一个可搜索的小词典。
从许多刺激中挑出当前最该关注对象的能力。
进入并维持专注状态的能力，会随任务和环境波动。
根据任务要求把注意力拉回来、稳住或切换的能力。
把注意资源稳定地压到一个明确对象上。
在一段时间内维持投入，不轻易掉线。
在任务变化时把注意力有序切换到新目标。
在多个要求之间分配资源，但儿童通常更容易超载。
短时间把信息留在脑中并继续操作它的能力。
先接住情绪、稳定关系，再推进任务和规则。
屏幕高刺激退出后，孩子可能出现烦躁、空虚与现实任务耐受下降。
在孩子还不会自我调节时，由成人和环境提供的临时支持结构。
任务同时占用的处理资源总量，过高会迅速压垮投入。
成人先用自己的稳定帮助孩子恢复可合作状态。
通过整理视觉与听觉刺激，降低分心入口数量。