把注意从问题描述转到目标描述
正向框定
正向框定是一种语言纪律。它不否认问题，而是逼自己说清楚：我到底希望什么出现。
在管理、谈判、伴侣沟通、项目需求中都极有用。
为什么重要
只会抱怨的人，往往对真正目标反而说不清楚。
如何放进你的系统
在管理、谈判、伴侣沟通、项目需求中都极有用。
行动规则
- 先描述现状，再明确目标。
- 少用泛化否定，多用具体建设句。
- 任何吐槽后面都补一句正向请求。
常见误区
- 把正向框定当粉饰。
- 只会说‘要积极’却说不出具体想要什么。
辨析问题
正向框定最适合拿来改什么？
最适合改那些反复出现、却一直没有变成建设性行动的抱怨内容。
