Glossary
中英术语索引
术语页的用途不是翻译，而是帮助你把这本书里的时间管理语言，转成自己可以复盘、可以执行、可以迁移到工作与生活中的判断词汇。
时间类型
time type
不同任务需要不同状态、环境与使用方式的时间。
时间管理
time management
本书更接近个人管理与生活管理，而不只是日程安排。
目标导向
goal orientation
围绕清晰目标配置时间，而不是围绕外界刺激配置时间。
生产时间
productive time
专门用于产出重要结果的高专注时间。
收入增长时间
income growth time
投入长期增值能力与价值放大的时间。
空闲时间
leisure time
用于恢复、体验与生活滋养的主动设计时间。
工作时间
work time
需要结构化安排和边界保护的执行时间。
创意时间
creative time
用于联想、重组、酝酿和新想法生成的时间。
决策时间
decision time
用于思考复杂问题、做判断和下决定的时间。
社交和家庭时间
relationship time
用于建立支持系统和高质量连接的完整时间。
休息和放松时间
recovery time
帮助身心恢复、维持长期表现的时间。
安静时间
quiet time
用于独处、反思、校准和重新排序的时间。
自我效能感
self-efficacy
相信自己能实现目标、掌控行动与结果的自信。
被动反应模式
reactive mode
由外界刺激、提示音和临时事件主导注意力的状态。
个人品牌
personal brand
别人对你可靠性、热情与能力的整体印象。
可靠性
reliability
在工作中持续准时、出色完成任务的可预期能力。