别让童年标签定义一生

很多人并不是在活现在的人生，而是在反复证明或对抗旧标签。

写出那些你仍然不自觉服从的标签，例如“我不够好”“我不能失败”。

• 标签是历史，不是命运。
• 先识别再松开。
• 不拿过去定义未来。

• 把标签当本性。
• 用反抗标签继续被标签定义。